人生哲言|自己喜欢的日子，就是最好的日子
作者 任建林
推荐 崔洪国
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心态决定人生。一位哲人说过：“你的心态就是你的主人。”在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，也不能改变周围的环境，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。其实，人与人之间并无太大的区别，真正的区别在于心态。所以，一个人成功与否，快乐与否，最主要取决于他的心态。人，活的就是一颗心，心是我们的根，也是我们的本，谁能真正把握好自己的心，调整好自己的心态，谁就可以更好的去生活，更好的去走好自己的一生。心态好，一切才会好。好心态也绝不是天生的，都是自己努力修炼出来的。人的心态，分消极的和积极的。积极的心态有助于人们克服困难，使人看到希望，保持进取的旺盛斗志。消极心态则会使人沮丧、失望，对生活和人生充满了抱怨，自我封闭，限制和扼杀自己的潜能。积极的心态创造人生，同时也会让我们享受人生，而消极的心态则会消耗人生，同时让我们生活在悲伤，失望等等的负面情绪之中。积极的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰。消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手，使人受制于自我设置的某种阴影。选择了积极的心态，就等于选择了成功的希望和一条阳光大路；选择消极的心态，就注定要走入失败的沼泽，也会让我们的生活变得暗淡无光。生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。而这一切都取决于我们自己的心态。
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人生应对无常，获得内心自由的方法，就两个字：出离。不再为过去之事耿耿于怀，不再为未知之事杞人忧天，不再对当下之事庸人自扰。打心底里去放下对人，对事的执念，对处境，对关系的抱怨，保持一颗如如不动的心，不轻易入局，别太过入戏，生活才会成为一场真正自由的体验。人生没有什么大不了的事情，哪怕是生死这种沉重的话题，如果你看轻看淡了，也不过如此！我们要学会以“出离”的态度来面对生命中发生的一切，你不是参与者，只是旁观者，静静的审视一切人，一切事，这样你就不会内耗不会纠结不会痛苦，让人生拥有了一种自由自在的体验感。永远都不要为了过去的事情而耿耿于怀，不依不饶，只会画地为牢，让过去的事情永远灰飞烟灭！永远都不要焦虑，还没有发生的事情，哪怕医生告诉你明天就要死，那也等到明天再说吧，先把今天的生活给打理好。不要抱怨任何人，任何事，任何处境，别人说什么做什么，想什么都跟我们毫无关系，喜欢的人就打交道，不喜欢的人看他一眼都是多余。喜欢的事情就去做，不喜欢的事情要勇敢的拒绝。保持一颗如如不动的心，不管风吹浪打，我自闲庭信步，不管世事坎坷，我自一往无前。人生就是一场游戏，不要庸人自扰了，不要太入戏了，安安心心，简简单单，自由自在，无拘无束，过好当下的每一天，也就值得了。
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不要为了任何不值得的人和事生气，那是最划不来的事，你气得要死，伤不了别人一丝一毫，却能伤你的心，伤你的肝，伤你的五脏六腑，让你吃不好饭，睡不好觉，让你堵心，让你生病。生活的长河悠悠流淌，其间总会泛起一些波澜，有些是值得我们珍视的涟漪，而有些不过是恼人的浮沫。古希腊哲学家毕达哥拉斯说过：“愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。”这恰如其分地描绘了生气的本质。在这喧嚣的世界里，我们常常会遇到一些不如意的事情，或是一些不那么友善的人。也许是街头巷尾偶然的争执，也许是工作中无端的指责，又或许是生活里那些琐碎的摩擦。当这些发生时，愤怒的情绪就像一头被激怒的野兽，在心底蠢蠢欲动。然而，生气，就像是一场自我的战争，你气得要死，可那些引发你愤怒的人，却依旧逍遥自在，伤不了别人一丝一毫。生气，它就像一把隐藏的利刃，悄无声息地伤害着自己。它能伤你的心，让原本充满阳光的心灵世界蒙上阴霾；它能伤你的肝，侵蚀着身体里健康的机能；它能伤你的五脏六腑，让你整个人都变得萎靡不振。因为生气，你吃不好饭，美味佳肴在口中如同嚼蜡；你睡不好觉，夜晚的宁静被烦躁的思绪打破。你的生活被一种堵心的感觉充斥着，仿佛有一块巨石压在心头，让你无法畅快地呼吸。日子久了，这种情绪的毒素还会让你生病，身体的病痛又反过来影响着心情，形成一种恶性循环。古训有云：“莫生气，气出病来无人替。”生气不仅是一种情绪的宣泄，更是一种对自己的惩罚。那些不值得的人和事，就像过眼云烟，倘若我们为了它们而生气，便是将自己困在了情绪的牢笼里。就如同在茫茫沙漠中，为了一粒沙砾而恼怒，却忽略了周围可能存在的绿洲。在历史的长河中，许多智者都懂得控制自己的情绪，不被外界的琐事所左右。我们要明白，将精力耗费在不值得的事情上，是对生命的一种辜负。而我们，生活在现代社会的平凡之人，也应学会这样的智慧。当我们遇到那些让自己生气的情况时，不妨深吸一口气，试着换个角度去看待。也许那些人有着自己的无奈，那些事有着别样的因果。正如塞涅卡所说：“愤怒犹如坠物，将破碎于它所坠落之处。”我们要学会释怀，把自己从生气的泥沼中解救出来，去拥抱生活中的美好，去珍惜那些真正值得我们在意的人和事。因为，只有这样，我们才能在这短暂而美好的人生旅途中，保持一颗健康而愉悦的心，让生活充满阳光与希望。
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人生如同登山，总有人渴望找到直达峰顶的捷径，却在兜兜转转中发现：最坚实的路，恰是那些一步一阶的跋涉。拉开人与人差距的，往往是日复一日的积累。真正的成长，从来不是瞬间的爆发，而是细水长流的沉淀。 在这个追求“速成”的时代，许多人沉迷于“3天精通”“1月逆袭”的幻象，却忽视了“慢即是快”的真理。达·芬奇画了上千个鸡蛋才练就传世笔触，王羲之洗笔染黑池水方成书圣之名。所谓“底气”，正是由无数个平凡日子里的专注堆砌而成。厚积薄发的力量，永远藏在看不见的根系之中。“遇事先处理情绪，再处理事情。”这句话揭示了成年人最重要的修炼课题。心理学中的“情绪脑”与“理智脑”常相互博弈：愤怒会模糊判断，焦虑会瓦解行动力。那些真正掌控人生节奏的人，往往深谙“冷处理”的智慧。曾国藩平定太平天国时，每日坚持写日记自省；稻盛和夫在企业危机中仍保持“有意注意”的专注。稳住情绪，便稳住了解决问题的基本盘。人生如海，既有浪涌巅峰的澎湃，也有退潮低谷的沉寂。能“好事担得起”者众，可“逆境撑得住”者寡。敦煌莫高窟的壁画历经千年风沙，依然绽放异彩。真正的强者，从不把顺境视为永恒，也不会将逆境当作终点。保持平常心，是把每一天都活成扎根的契机，在不确定中培育确定的生长力。成长的真谛，或许就藏在一句朴素的话里：“把每一天都过得踏实充实，人生就会处处是风景。”不必羡慕他人的飞跃，无须焦虑自己的节奏，那些晨起读书的时光、深夜复盘的自省、挫折中的自我重建，终将串联成属于你的生命轨迹。毕竟，没有一朵花从一开始就是花，也没有一棵树不需要向下扎根。愿我们都能放下对捷径的执念，在时光的土壤里，默默长成自己的风景。
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自己喜欢的日子，就是最好的日子。在时光的长河中，我们总是在追寻，追寻着所谓的好日子。然而，当千帆过尽，才恍然发觉，自己喜欢的日子，就是最好的日子。“采菊东篱下，悠然见南山。”陶渊明所描绘的田园生活，于他而言，便是最喜欢的日子。那是一种远离尘世喧嚣，与自然相拥的宁静。在那方小小的田园里，没有官场的勾心斗角，没有世俗的纷扰繁杂。清晨，被第一缕阳光唤醒，听着鸟儿欢快的歌声，看着露珠在草叶上闪烁。他可以自在地耕种，任泥土在指尖滑过，感受着大地的温度。傍晚，伴着夕阳的余晖，荷锄而归，家中那简陋的茅屋升起袅袅炊烟。这样的日子，虽然平淡，却充满了诗意与满足。因为这是他自己选择的，是他内心所向往的生活。英国作家萧伯纳曾说：“真正的闲暇并不是说什么也不做，而是能够自由地做自己感兴趣的事情。”在繁华的都市里，就有着许多人在过着自己喜欢的日子。就如有一位年轻的画家，他放弃了稳定高薪的工作，选择在一个偏僻的角落租下一间小小的工作室。周围的人都不理解他的选择，认为他是在自讨苦吃。然而，他却沉浸在自己的世界里。“我画故我在。”他每天早早地起来，对着那一方小小的窗户，描绘着外面的街景。他可以在画布上尽情地挥洒颜料，用色彩表达自己对世界的理解和热爱。他的生活并不富裕，有时甚至要为了购买颜料而节衣缩食，但他的眼神中总是闪烁着光芒。他说：“在这个小工作室里，我能听到自己内心的声音，每一笔每一划都让我感到快乐，这就是我最好的日子。”在我们的生活中，常常会被他人的标准所左右。社会告诉我们，要有高收入、大房子、豪华的车子才算是好日子。于是，许多人拼命地追求这些物质的东西，却在追逐的过程中迷失了自己。他们忽略了自己内心真正的喜好，每天在忙碌和压力中度过，心中充满了疲惫和迷茫。然而，正如爱默生所说：“生活的乐趣取决于生活都能自我觉醒到什么程度。”当我们回归本心，就会发现，那些自己喜欢的日子，无关乎物质的多寡。也许是在一个宁静的午后，坐在图书馆的角落，沉浸在一本好书的世界里，周围的一切都仿佛与自己无关。也许是在厨房里，精心为家人烹制一道美食，看着家人满足的笑容；也许是和一群志同道合的朋友，在户外的草坪上，弹着吉他，唱着歌，享受着阳光和友情。这些简单而纯粹的时刻，都是因为自己内心的喜欢而变得无比美好。走在生命的两旁，随时撒种，随时开花。让穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。我们的日子也当如此，按照自己的心意去生活，让每一个平凡的瞬间都充满意义。自己喜欢的日子，就像一首优美的旋律，奏响在生命的每一个角落，那是一种来自内心深处的和谐与幸福。它不需要别人的认可，不需要华丽的外表，只需要自己的真心相待。所以，只有在这样的日子里，我们才能真正地找到自己，找到生命的真谛，因为自己喜欢的日子，就是最好的日子。
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